脾虚湿热可以吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:34
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热心网友
时间：2023-07-16 13:35
脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因阳热体质而使湿从阳化热，因此，湿与热同时存在是很常见的。
热心网友
时间：2023-07-16 13:35
你目前情况，建议先祛湿热，湿热相对容易一些，而脾虚可能需要更长一些的时间调理！
湿热的话建议去找中医瞧瞧，脾虚，不消化，腹胀，腹泻，舌有齿痕的可以试试参苓白术散
