为什么有些人吃完米饭会胃疼

发布网友 发布时间：2022-04-22 17:34

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热心网友 时间：2023-11-14 01:37

有些人吃完米饭会胃疼，主要有以下的原因：
1，米饭属于比较难消化的食物，有些人胃有毛病的话，吃米饭就会导致胃胀，从而胃疼。
2，可能是消化不良，慢性胃炎引起的胃动力不足，饭后加重胃负担，会有疼痛的表现。
3，也有可能是胃溃疡,胃溃疡有饭后胃疼的症状，凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证。
4，患有胃肠疾病，如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能由于过饱伤了胃，而导致胃痛。
5，平时的饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，都是可能导致胃痛的。
6，也有可能患有胃溃疡，胃溃疡的病人的话，多半都会在吃饭后半小时到一小时会胃痛。
吃完米饭胃疼的人，建议做到以下几点：
1，平时注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。
2，做到少吃多餐，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
3，饭前饭后半小时不饮水，汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
注意事项：
1，不要吃生冷的东西，以防止胃部受寒，而且也不能吃得过分饱，吃个八分饱就可以了。
2，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
3，研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
4，吃饭的时候细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，不要吃得太快。

热心网友 时间：2023-11-14 01:37

米饭是弱酸性的，有胃溃疡的人吃了略硬的米饭容易导致胃痛

热心网友 时间：2023-11-14 01:38

大米性寒，对胃不太好的人应该少吃，吃点小米养养胃吧！这可是好东西，你要吃一月小米，肯定会人很健康的。若你严重的话，不是撑着，就要去看医生。

热心网友 时间：2023-11-14 01:39

米饭可能有点硬，加上胃口不好的人尽量少吃点油腻的食物，宜清淡

热心网友 时间：2023-11-14 01:39

可能是慢性胃炎，最好去医院检查一下，我以前也会这样。