女生大姨妈喝什么

发布网友 发布时间：2022-04-22 17:34

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共16个回答

好二三四 时间：2022-08-08 14:40

当月经来临，女人会出现如躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、全身浮肿等情况，但经期是女性要特别呵护的时期，而在这个期间比较适合喝什么则成了女人们思考的问题。

红豆汤、红豆粥

女人经期因失血导致血液中的血浆蛋白、钾、钙等的损失，这个时候，喝红豆汤或者红豆粥，可以达到既美容又补血的功效。

红糖水

红糖性温、味甘，而砂糖具有补血、活血、通淤的作用。经期喝红糖水，有利于毒素、淤血的排除，月经也会排得比较顺畅。经后若气色不好，可以在每天喝一杯红糖水，持续一星期可以有效改善。

生姜红糖水

红糖补血，生姜暖腹，经期喝生姜红糖水则可以减轻痛经。

玫瑰花茶

玫瑰花茶有利气、行血、月经不调，赤白带下、散疲止痛等功效。长期服用，美容效果甚佳。

热水

经期女人气血比较凉，气血一凉就容易产生痛经现象，喝热水可以让你的气血回暖，缓解疼痛。

热心网友 时间：2022-08-08 11:48

女生来大姨妈喝红糖水比较好，因为红糖水是温性的，可以缓解痛经。还可以喝桂圆红枣茶，这有补血的作用，可以预防月经量多导致贫血等症状，也可以喝金巢安，可以调节体内的激素水平，更平稳的度过月经期，。注意月经期间最好不要喝凉水，凉的果汁等，容易引起痛经。月经期最好注意腹部保暖，建议多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，最好不要在月经期*，因为这时*，容易引起妇科感染，严重时会导致不孕，也不能盆浴。建议保持心情舒畅，适当锻炼身体，可以增强抵抗力，但是注意不要剧烈运动，最好定期体检。

热心网友 时间：2022-08-08 13:06

韭汁红糖饮

　　我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。

热心网友 时间：2022-08-08 14:40

月经期间首先要注意休息，避免劳累寒凉，忌食生冷，辛辣，刺激性以及过度油腻的食物，保暖，多喝红糖水，另外需要增加营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等，尽量避免喝冷饮，可以适当吃温性水果等，防止引起月经不调，痛经，如果有痛经史可以腹部保暖，另外需要注意经期卫生，保持外阴清洁，尽量避免性生活。

热心网友 时间：2022-08-08 16:32

1、姜枣红糖水

2、山楂桂枝红糖汤

3、韭汁红糖饮

热心网友 时间：2022-08-08 18:40

红糖水，例假的期间不要剧烈运动，不要着凉。

热心网友 时间：2022-08-08 21:04

益母草煲鸡蛋，姜片红糖水，当归补血口服液。宜吃热的东西，忌冷饮。

热心网友 时间：2022-08-08 23:46

红糖姜水，热水

热心网友 时间：2022-08-09 02:44

熬些红糖水。再放些红枣。喝了效果非常好。补气补血。

热心网友 时间：2022-08-09 05:58

红枣桂圆汤 红糖 乌鸡汤也可以

热心网友 时间：2022-08-09 09:30

喝红糖水，益母草冲剂

热心网友 时间：2022-08-09 13:18

喝点红糖水，补气血

热心网友 时间：2022-08-09 17:22

姜糖水，多注意保暖

热心网友 时间：2022-08-09 21:44

一般的话，和红糖水就好

热心网友 时间：2022-08-10 02:22

煮点开水，加点红糖

热心网友 时间：2022-08-10 07:16

来月经喝什么好女性在月经期间并不是所有的饮料都可以喝，如果不知道月经期间喝什么好，很有可能会导致出现痛经等各种月经病，首先推荐的是姜枣红糖水，将准备好的干姜、大枣都清洗干净，首先把干姜切碎备用，再将大枣去核。接着再将这两种食材一起加红糖煎，然后喝汤吃大枣最好是在月经前饮用...