酸奶晚上喝好还是早上喝好
发布网友
发布时间：2022-04-22 15:47
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热心网友
时间：2023-07-19 00:01
每天临睡前1小时喝酸奶最好，因为酸奶是发酵过的食品，晚上吃不会胀气，还有助肠胃消化。
