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热心网友
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
,枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
,枸杞食疗方——
,枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。
,枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。
,枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
,枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。
热心网友
枸杞和菊花搭配最好,枸杞性温,菊花性凉,正好综合,枸杞补肾养颜,菊花清肝明目。中成药有枸菊地黄丸,就是例子
热心网友
枸杞可以去菊花放在一起,或者是红枣等
热心网友
泡水喝,首选红枣。。。或者你想明目可以放金银花
菊花
等等都可以的,基本上花茶都可以放一些枸杞
热心网友
健康、脾虚、养肝、肝火、枸杞,枸杞和它是“好搭档”,没事泡水喝,养肝护肝,脾虚补满了。