发布网友 发布时间:2022-04-22 19:06
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热心网友 时间:2023-09-03 23:43
当然可以。我饭后就去跳佳木斯,每天2个多小时,4个月减了20斤。因人而异,长期坚持,适当运动,肯定会瘦吧