发布网友 发布时间:2022-04-22 18:43
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-16 14:56
4个月的宝宝一天的睡眠时间为15-16小时,白天的话下午睡3-4小时为好。
良好的睡眠习惯是宝宝充足的睡眠的保证。
第一:要抓早,出生后就要培养良好的睡眠习惯;
第二:避免养成不良的条件反射,如抱着、晃着哄睡觉;
第三:要创造安静宜人的睡眠环境;
第四:睡前需保持安静,避免过度兴奋。
第五:婴儿的睡眠与*不同,深睡区与浅睡区的时间交替更加频密,大约半小时与1小时之间进行一次,如果中途有一点干扰,宝宝会马上惊醒过来,所以妈妈抱宝宝的哄睡的时间不宜过长。希望我的回答对你有帮助,祝宝宝健康成长。
热心网友 时间:2023-09-16 14:57
4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。;
热心网友 时间:2023-09-16 14:57
我家、宝宝感、觉比较能睡、白天的时候上午睡一觉、能睡四十分钟、下午可以睡三个小时多、傍晚还可以睡一觉、一小时不到吧
热心网友 时间:2023-09-16 14:58
没有必要刻意追求几点,只要宝宝累了困了,注意了解宝宝疲乏的信号,一旦疲乏了,就可以安排睡觉了。设置好睡眠的良好的环境,照顾好宝宝就可以休息了。
热心网友 时间:2023-09-16 14:58
1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
指导意见:
4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。