知道水果的时令怎么分嘛？知道什么水果正当季嘛
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发布时间：2022-04-22 18:52
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时间：2023-06-26 03:37
1、一月，柿子、猕猴桃；
2、二月，甘蔗；
3、三月，菠萝；
4、四月，芒果，山竹；
5、五月，草莓，荔枝；
6、六月，樱桃；
7、七月，桃，李子；
8、八月，西瓜；
9、九月，葡萄；
10、十月，梨；
11、十一月，苹果；
12、十二月，桔子。
扩展资料
1、早上最宜：苹果、梨、葡萄
早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。
3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
参考资料来源：人民网——各种水果的最佳食用时间
参考资料来源：百度百科——时令水果
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时间：2023-06-26 03:38
1、1到4月份，冬末春初这段时间几乎没有应季水果，
2、从5月份开始，草莓、枇杷上市，
3、6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，
4、7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节，而大部分水果都是秋天成熟的。
5、从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。这八种水果正是我们最常吃到的秋天时令水果。
扩展资料：
1、早上最宜：苹果、梨、葡萄
早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
2、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
参考资料：人民网-天天吃水果 你知道哪些最应季？
热心网友
时间：2023-06-26 03:38
一到十二月份的季节水果表如下： 一月：苹果，橘子，柠檬，桔子，芒果，草莓 二月：梨，葡萄，香蕉，芒果，橙子，草莓 三月：水蜜桃，草莓，枇杷，苹果，橙子，桔子 四月：车厘子，甜柿，李子，枣子，黄桃，苹果 五月：樱桃，草莓，香蕉，梨，石榴，芒果 六月：蓝莓，树莓，车厘子，石榴，杨桃，芒果 七月：桃子，黑樱桃，黑莓，山竹，枇杷，葡萄 八月：西瓜，葡萄，甜瓜，橙子，水蜜桃，草莓 九月：柚子，樱桃，柠檬，橙子，桃子，葡萄 十月：苹果，桔子，柠檬，橘子，山竹，樱桃 十一月：香蕉，菠萝，梨，杨桃，柚子，橘子 十二月：梨，葡萄，香蕉，橙子，柠檬，芒果
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时间：2023-06-26 03:39
1到12月季节时令水果
水果是我们身边是必不可少的，我们需要水果来补充营养。每个季节都有不同的水果上市，吃时令的水果比反季节水果营养价值要高很多。下面带大家了解一些时令水果。
俗话说，一月专吃猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。其中含有的果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病同时猕猴桃还可以促进消化。
二月甘蔗营养高。中医里面讲甘蔗可以清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥。
三月菠萝正当令。菠萝可以清热解渴，消食止泻，脾补固肾，补益气血。
四月山竹味口调。山竹具有降燥，清凉，解热的作用，其提取物也有很好的抗炎活性。
五月草莓为上品。草莓可以改善便秘、保护视力、美容护肤。
六月水果属樱桃，樱桃不仅可以健脾养胃，还具有补益肝肾养血的功效。
七月桃子全身补。桃子可以通便润肠，消除水肿。对于解酒来说，桃子也是一个不错的选择。
八月西瓜暑气消。在七，八月份，西瓜可谓是我们家家户户必备的水果。西瓜可以清热解暑，生津止渴，利尿除烦。
九月葡萄抗氧化。葡萄可以，预防心脑血管病，具有很好的抗癌作用。
十月白梨把肺润。梨可以清热镇静，化痰止咳，润肠通便。
十一苹果人皆益。苹果不仅可以生津止渴，还可以养心健脾，养血安神。
12桔子维C高。 桔子能够满足人体所需要的维生素，具有理气化痰，健脾和胃的功能。
以上就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。水果固然对我们的身体有好处，但是要适量，如果吃太多的水果也可能带来危害。
热心网友
时间：2023-06-26 03:40
对于你的问题可以参考以下内容:
一月：芒果、苹果、柚子、桔子、梨
二月：橙子、梅子、枇杷、芭乐
三月：抹茶、柠檬、蓝莓、杨桃
四月：火龙果、甘蔗、西瓜、芒果
五月：草莓、石榴、苹果、无花果
六月：香蕉、樱桃、猕猴桃、黄桃
七月：蓝莓、草莓、青梅、山竹
八月：甜瓜、榴莲、芒果、柚子
九月：枇杷、栗子、石榴、甘蔗
十月：苹果、橙子、樱桃、桔子
十一月：牛油果、葡萄、拳枣、猕猴桃
十二月：芒果、菠萝、火龙果、杨桃
另外也给你推荐一下这些水果的用途以及功效，如下:
