怎样做金鱼
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发布时间：2022-04-22 19:21
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懂视网
时间：2022-09-29 20:16
1、首先把金鱼段切成适当大小。
2、放入大碗中，倒入酱油和味淋，翻动金鱼片，使其充分浸泡到酱汁，放入冰箱冷藏腌制10分钟左右。
3、取出腌好的金鱼片，放入盘中，撒上切碎的香葱。
4、根据口味在金鱼周围放上少许芥末。
5、美味的腌制金鱼就做好了。
懂视网
时间：2022-10-07 22:53
1、金鱼罐头一个185g、南瓜180g。
2、南瓜蒸熟切块。
3、欧芹或者香菜切碎。
4、蒸熟的南瓜捣烂，南瓜泥就做好了。
5、金鱼罐头的汁不要，沥干取肉。倒入南瓜泥里。把所有材料和调料混合。（盐和辣椒粉慢慢加，尝下咸淡）
6、模要用前刷下油，其他纸杯和硅胶模不用的。
7、放入模具或者蛋糕纸杯里都可以。用勺子压压平整。
8、180度25-30分钟，模具小就时间减短一点，不确定的话，按下表面凝固即为熟啦。
热心网友
时间：2024-02-18 05:16
酸奶金*鱼沙拉
1.首先，将土豆去皮，然后洗净，切成小方块，浸泡在水中。然后把玉米粒洗干净，四季豆洗干净放在水里煮，然后捞出来。
2.将番茄去皮，切成丁备用。
3.将所有材料混合在一起，最后撒上金*鱼肉。同时倒入果味酸奶。搅拌均匀就可以吃了。
醋烤金*鱼
1.先把大蒜的外皮剥掉，然后洗净切碎，姜直接切片，葱洗净切碎。
2.然后将金*鱼解冻，用清水洗净，沥干表面的水。
3.这时候可以把锅加热。油热了，可以放金*鱼。
4.当金*鱼变成金*时，把它拿出来。
5.锅内继续留油，放入八角、花椒、葱、姜、蒜爆香，再放入料酒、醋、酱油、白糖。酱料准备好后，将金*鱼倒入锅中。
6.倒入适量的水，烧开后用小火煨，最后加点盐。味道好的时候就可以上桌了。
金*鱼的功效和作用
1.强筋壮骨:金*鱼营养丰富，对于男性朋友来说，可以调节我们的血糖，增强性功能。
2.补充人体缺乏的钙:金*鱼富含钙，所以吃了之后可以保护我们的牙齿，还可以促进骨骼的健康生长。对于成长中的孩子来说，可以让他们的身高更高。
3.促进大脑发育:金*鱼富含酪氨酸，可以帮助大脑集中注意力，使思维更加活跃。而且金*鱼眼睛里富含二十二碳六烯酸，可以促进大脑发育，延缓记忆衰退。
热心网友
时间：2024-02-18 05:16
金*鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金*鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。
热心网友
时间：2024-02-18 05:16
醋烧金*鱼
材料
主料：两块冷冻金*鱼（一磅多）
辅料：蒜4瓣（切片），姜一块（切片），葱一根（切段），八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，盐和糖（少量，也可不放）
做法
1.金*鱼化冻，洗净吸干表面水分
2.锅中放一点点油，烧热放入金*鱼
3.一面煎4分钟，翻面煎4分钟
4.趁着锅中有油，加入八角，花椒，葱，姜，蒜爆香
5.倒入料酒，醋（多放些），老抽，少量糖，炖鱼
6.翻面一次继续炖3-5分钟，（可以加入少量盐调味），关火，放入香菜
清蒸金*鱼
材料
金*鱼鱼4条（小的），味达美，葱姜，辣椒丝，酱油，盐
做法
1、先把金*鱼去内脏去腮洗净，用盐、味达美腌制十分钟，再冲一下水。
2、将鱼摆盘，浇上酱油。
3、水开后，入锅蒸十分钟。蒸鱼时把葱姜、辣椒丝泡在盐水中待用。
4、将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上。
5、锅中再烧热油，浇在鱼上即可。
金*鱼土豆泥沙拉
材料
金*鱼罐头1罐（泉水浸泡的），土豆2个，洋葱小半个，沙拉酱，盐，胡椒粉
做法
金*鱼去掉水分（要使劲攥攥），用手撕成小块。洋葱切碎，土豆去皮切片。
土豆放蒸锅中蒸20分钟左右，用筷子戳一下戳透就熟了。稍微凉凉之后，把土豆装到保鲜膜里封好口子，用擀面杖擀成泥（也可以放小碗里用勺子压成你，就是颗粒度稍微大点，看个人喜好）
将压好的土豆泥放入大碗中，加入金*鱼肉和洋葱，加入喜欢的沙拉酱（我用的千岛原味沙拉酱），适量盐和白胡椒粉（如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点，可以提升奶香味），然后充分搅拌混合成一体
热心网友
时间：2024-02-18 05:17
熟食金*鱼排
用料：金*鱼、酱油、盐、食用油、蒜、葱、柠檬
做法步骤：
1.金*鱼排用调料腌制四五小时。
2.腌制的时候用刀将鱼肉划开，更加入味。
3.锅热油，放入鱼排，每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度。
4.在鱼排上放上一两片柠檬，可以去腥解腻。
5.煎完之后淋上鱼排酱汁，即可食用。
蔬菜金*鱼饼
用料：金*鱼、卷心菜、面粉、鸡蛋、盐、食用油
做法步骤：
1.将金*鱼肉切碎。
2.将卷心菜切碎。
3.面粉加水和好后，加入金*鱼碎和卷心菜搅拌。
4.将油倒入锅内，把面团压成圆形的饼状入锅煎，煎至两面金黄即可。
热心网友
时间：2024-02-18 05:18
金*鱼三明治
用料 金*鱼 1/4罐 沙拉酱 1勺（根据口味调整） 鸡蛋 2个 黄瓜 1/4根 甜玉米粒 若干粒 全麦吐司 3片
无油健康的金*鱼三明治的做法
1、沸水煮蛋，5min之内即可，煮好后直接放入凉水中3min；2、黄瓜切丁，熟玉米粒备用，鸡蛋去壳切片；
3、取一只小碗，加入黄瓜丁、玉米粒、沙拉酱，搅拌均匀备用；
4、取一片吐司，涂抹一层黄瓜玉米沙拉；上面铺一层鸡蛋切片，盖上第二片吐司；
5、涂抹一层金*鱼肉，再涂上剩余的黄瓜玉米沙拉，盖上第三片吐司；
6、横竖各切一刀，装盘；
鲜蔬金*鱼沙拉
用料 金*鱼 100克 圣女果 100克 鸡蛋 一个（煮熟） 玉米粒 20克（煮熟） 甜豆荚 50克 洋葱 50 生菜 30克 奶酪 30克
鲜蔬金*鱼沙拉的做法
圣女果洗净对半切开；甜豆荚择去老筋，洗净切两半，过滚水焯煮熟，捞出放入冷水中，沥干水分备用；洋葱切碎；生菜洗净撕成小朵；鸡蛋去皮，切成8瓣；奶酪切小丁将各种蔬菜混合，调入橄榄油、沙拉酱、柠檬汁拌匀依次加入金*鱼、奶酪快、鸡蛋拌匀
