自己搭配减肥餐的可行性高吗?有什么好的营养师可以推荐吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:23
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-24 15:48
你好，如果你对自己的营养学知识以及里面的卡路里认识很到位的话，当然可以自己搭配了。减肥的道路是非常的需要有自律性的，不知道亲爱的你现在的体重是多少？首先你需要去买个体脂称，这样才能全方面的知道自己的体重，BMI指数是高还是低，自己的水分，体内的脂肪是否超标。如果你信得任过我，我可以帮助到你！
热心网友
时间：2023-10-24 15:49
没有营养学知识的话不建议自己搭配，还是推荐百分燃脂的营养师，效果很不错 。
热心网友
时间：2023-10-24 15:48
你好，如果你对自己的营养学知识以及里面的卡路里认识很到位的话，当然可以自己搭配了。减肥的道路是非常的需要有自律性的，不知道亲爱的你现在的体重是多少？首先你需要去买个体脂称，这样才能全方面的知道自己的体重，BMI指数是高还是低，自己的水分，体内的脂肪是否超标。如果你信得任过我，我可以帮助到你！
热心网友
时间：2023-10-24 15:49
没有营养学知识的话不建议自己搭配，还是推荐百分燃脂的营养师，效果很不错 。
热心网友
时间：2023-10-24 15:48
你好，如果你对自己的营养学知识以及里面的卡路里认识很到位的话，当然可以自己搭配了。减肥的道路是非常的需要有自律性的，不知道亲爱的你现在的体重是多少？首先你需要去买个体脂称，这样才能全方面的知道自己的体重，BMI指数是高还是低，自己的水分，体内的脂肪是否超标。如果你信得任过我，我可以帮助到你！
热心网友
时间：2023-10-24 15:49
没有营养学知识的话不建议自己搭配，还是推荐百分燃脂的营养师，效果很不错 。
