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主料
红曲米
20克
五花肉
800克
辅料
生抽
适量
料酒
适量
西兰花
适量
冰糖
适量
生姜
适量
八角
适量
西兰花
适量
步骤
1.准备调料
2.准备五花肉
3.五花肉洗净后冷水下锅焯水后捞起
4.红米用纱布包好
5.焯水好的五花肉切块后再用温水洗净
6.热锅后转小火,把带有皮的五花肉放入锅中
7.煎出香味后再把带有骨头的肉倒入转大火加入料酒
8.倒入姜片和八角调料
9.加入4调羹生抽
10.加入开水,水和肉差不多平,把包好红曲米加入
11.盖上大火煮开5分钟后转小火煮30分钟
12.煮肉过程,把西兰花切小朵后洗净
13.沸水加入适量盐后把西兰花下锅焯水后浸入冷水中
14.30分钟后转大火加入冰糖碎收汁后熄火
15.先把西兰花围边,肉装盆即可上桌
小贴士
1,我一般加生抽后的菜肴就不加盐了,如果喜欢加盐就要减少生抽的量
2,用红曲米提色就不要加老抽了,免于过黑。
热心网友
红曲米烧肉,色泽鲜艳,一眼看去肥而不腻,很有食欲的感觉。以前一直以为红曲米只是一种染色的食材,上百度后才知道近年来药理学家发现,红曲入药,是一种出色的降血脂、降血压天然药物
1.准备调料
2.准备五花肉
3.五花肉洗净后冷水下锅焯水后捞起
4.红米用纱布包好
5.焯水好的五花肉切块后再用温水洗净
6.热锅后转小火,把带有皮的五花肉放入锅中
7.煎出香味后再把带有骨头的肉倒入转大火加入料酒
8.倒入姜片和八角调料
9.加入4调羹生抽
10.加入开水,水和肉差不多平,把包好红曲米加入
11.盖上大火煮开5分钟后转小火煮30分钟
12.煮肉过程,把西兰花切小朵后洗净
13.沸水加入适量盐后把西兰花下锅焯水后浸入冷水中
14.30分钟后转大火加入冰糖碎收汁后熄火
15.先把西兰花围边,肉装盆即可上桌
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好,1/7层次分明的五花肉切四方形,抄水沥干2/7红曲米用小茶包包好,由于米烧熟后会膨胀,所以用两个茶包,各装半包。3/7将沥干的五花肉与红曲米包、料酒、大料一同放进锅中,加水莫过肉。大火烧开后,改小火炖1小时左右,期间一定要注意水不能烧干。4/7收汁前加盐、冰糖再慢炖半小时左右。5/7另起一锅加水撒少许盐,将花菜抄一下沥干码盘。6/7将炖好的肉整齐码在西兰花上,另外将肉汤收汁浇在盘中。最后一步注意事项,冰糖一定要后放,否则肉容易柴。另外,这道菜不需要加一滴酱油,全靠红曲米来上色,最后软糯可口,入口即化,一点不会感到油腻。
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人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实;