冒菜的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:56

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热心网友时间：2023-10-23 06:36

每100克冒菜中含有不到70大卡的热量，所以吃了冒菜之后并不会引发肥胖。

冒菜主要由各种蔬菜调料制作而成，营养成分比较均衡，摄入体内之后可以补充丰富的维生素，并且可以促进食欲、起到润肠通便的作用。但是需要注意在吃冒菜的时候里面不要添加太多的辣椒，不然可能会导致出现咽喉肿痛、口舌生疮。

扩展资料：

注意事项：

咽炎患者吃的食物不要过烫，趁温热的时候食用才是最好的。绿茶是咽炎患者吃冒菜的最佳搭配饮料，因为绿茶有清咽利喉的作用，对治疗咽炎有利。超过50°的食物直接吃就容易烫伤食道消化管道，经常如此容易造成食道消化道癌变。

胃病患者吃冒菜不要使用辣椒、芥末等太刺激的调味料，减少对胃的刺激，同时不要喝酒，尤其是高度酒。餐前喝一杯牛奶、酸奶，能够形成黏膜，减少刺激，起到保护胃的作用。

参考资料来源：百度百科-冒菜

参考资料来源：人民网-火锅、麻辣烫、冒菜冬季如何健康吃“烫菜”