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热心网友
我们日常进食的很多东西都对自己的肠胃好的。但是主要还是吃些粗纤维的东西,像芹菜、茶树菇等很多的。油腻的东西少吃就好了。还有很多水果也是很好的东东呢。
热心网友
香蕉,超好!养肠胃又可以当正餐吃,减肥!