什么煲汤提高免疫力

发布网友发布时间：2022-04-21 08:07

共4个回答

热心网友时间：2023-09-13 15:04

喝汤来提高免疫力是不可取的，免疫对人体至关重要获得免疫力的方法有很多，如适当休息、参加体育锻炼、饮食等。可以在饮食中多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。可多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、红枣、青椒等。富含维生素A的各种食物都是胡萝卜富含维生素E的食物包括杏仁、榛子等。

热心网友时间：2023-09-13 15:05

刘说像骨头汤，鸡汤或者是鱼汤，这些都是可以提高免疫力的

热心网友时间：2023-09-13 15:05

提高免疫力的话，最好吃鸽子汤，或者是老母鸡汤，是最滋补的，可以提高免疫力，特别是冬天

热心网友时间：2023-09-13 15:06

喝汤来提高免疫力是不可取的，免疫对人体至关重要获得免疫力的方法有很多，如适当休息、参加体育锻炼、饮食等。可以在饮食中多吃富含蛋白质的食物，如...