家里有糖尿病史，该怎样预防糖尿病呢？
发布网友
发布时间：2022-04-21 08:11
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-18 01:30
很高兴为您解答，希望下面的内容会对您有所帮助哦！！预防糖尿病的四个“一点”
1、多懂一点 即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点。这样，就能够发挥人的主观能动性，积极地预防糖尿病。
2、少吃一点 控制摄取总热量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。
3、勤动一点 经常保持一定的运动量。控制体重不至过胖，犯病的机会就会减少。英国有一句谚语说：“腰带越长寿命越短。”
4、放松一点 指心理调节方面。好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用。因为各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。
热心网友
时间：2023-10-18 01:30
饮食注意点。。。。可以吃保健品来增强免疫力
