枸杞怎么吃养胃不上火
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发布时间：2022-04-21 08:24
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热心网友
时间：2023-10-17 05:28
枸杞一般的情况是补肾的药物的，对于胃寒的情况一般是无效的。
如果要养胃，建议食用，1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3.甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。5.红薯：化食去积，清肠减肥。小米粥等也能养胃。
热心网友
时间：2023-10-17 05:29
红枣,枸杞是上火的,有胃热的人不要喝。
