黑豆黑米黑芝麻百合薏仁米花生大米红糖粥具体做法是啥
发布网友
发布时间：2022-04-21 06:21
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热心网友
时间：2023-09-11 15:34
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁米花生大米红糖粥具体做法
一、食材：
1、主料：黑豆、黑米、黑糯米、黑芝麻、花生米、核桃肉、薏米、大米。
2、辅料：红糖、陈皮。
二、做法步骤：
1、一般都是早上吃的，所以前一天晚上就先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗净，用水泡一个晚上。
2、先煲开水，把泡了一晚上的材料放进滚烫的水中，然后把黑芝麻也洗一下一同放进去，大火煲10-15分钟后可以把红糖（红糖分量看个人口味）也放进去，再转中火继续煲20分钟，注意看火就可以的了，这个粥真的很简单的，基本上煲半小时一定能吃上。
三、注意要点：
材料要提前用水泡好，不然的话要煲得比较久，浪费煤气的。
热心网友
时间：2023-09-11 15:34
黑米黑豆薏仁米大米要先泡一下3-4小时，百合新鲜的不用泡，干货一样要泡好，在加芝麻花生煮，米煮开花粘稠后再加红糖就好。 注意 红糖不要熬煮 一定要后放。
热心网友
时间：2023-09-11 15:36
先放黑豆、花生、薏仁米先下锅煮开3次，每次开锅加点凉水，这样黑豆容易爆开，再放大米、黑芝麻、百合，快熟了放红糖，要不会粘锅的
