多吃橘子罐头好不好
发布网友
发布时间：2022-04-21 06:30
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-22 21:53
多吃罐头肯定是不好的，原因如下：
1、含有添加剂。为了使罐头更美味，在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂，常吃对人体有害。
2、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%，维生素B损失20%~80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%~20%。
3、很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高又可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有可能会导致肥胖。
热心网友
时间：2023-06-22 21:54
是少吃为好，在制作罐头时，为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间，都会加入一定的化学添加剂，如香精、色素、防腐剂等。累积多了就对身体健康产生危害了
热心网友
时间：2023-06-22 21:54
罐头当然没有新鲜的水果好啦！而且有防腐剂……
热心网友
时间：2023-06-22 21:55
多吃罐头肯定是不好的，原因如下：
1、含有添加剂。为了使罐头更美味，在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂，常吃对人体有害。
2、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%，维生素B损失20%~80%，维生素P损失近10%，维生素A损失15%~20%。
3、很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高又可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有可能会导致肥胖。
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热心网友
时间：2023-06-22 21:55
能吃到新鲜橘子为什么要吃罐头呢？
