淘宝上卖的增高药是真的吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 07:01
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 14:33
不能保证是真品，即使是真品也不能保证效果，建议以下增高方法。
饮食方面：
注意一日三餐的营养均衡化、多样化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要纠正。
睡眠方面:
睡眠对儿童的生长发育作用重大。睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多。 同时保证睡眠质量的提高。
运动方面：
坚持体育锻炼。在骨骺线闭合之前，10—18岁之前可多进行腿部运动，如跳绳、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展体操、踢键子、摸高练习等，骨骺线接近闭合时，18—25岁，多进行上身运动，如单杠悬垂，双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，直道不能坚持为止。经常训练，悬垂的时间会不断延长、引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势，做到站有站相，坐有坐相。
情绪方面：
经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内泌系统，影响到生长激素的分泌。如果经常为身高或学习而苦恼思想负担重，食欲也会下降，睡眠质量也不高，这些也会影响身高。平时压力也不要太大，否则，就会造成皮质醇超正常量以上的分泌，结果把所储存的营养全部用完了，也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收。
热心网友
时间：2022-06-18 14:33
增高药什么的都是骗人的，否则怎么还会有这么多人这么矮呢？而且如果真的能长高，那直接把增高药的配方拿过来自己吃配方照样能长高
打字不易，如满意，望采纳。
热心网友
时间：2022-06-18 14:34
很多假货的！楼主千万不要相信！最好的方法就是每天跑步打球锻炼，另外还可以服用些安高乐补钙，坚持下去一定会有成效的，祝你能够再长高，采纳吧！
