发布网友 发布时间:2022-04-21 10:16
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热心网友 时间:2022-06-17 08:53
炸藕盒
口味:酥脆鲜香
原料:莲藕400克,猪五花肉150克,面粉100克,海米15克,木耳3个,鸡蛋2个。
调料:葱末5克,姜末3克,花椒盐1小碟,精盐、味精各少许,绍酒1小匙,酱油2大匙,水淀粉100克,色拉油750克(约耗80克)。
准备工作
1.海米用清水洗净,再用温水泡发,取出沥水,切成碎末。
2.木耳泡软,去蒂、洗净,放入沸水中焯一下,捞出过凉、切末。
3.鸡蛋磕入碗中打散,加入面粉和水淀粉调拌均匀成全蛋糊。
藕盒的制作……
4.莲藕去掉藕节,洗净,刮去外皮,顶刀切成合页片。
5.猪五花肉洗净,剁成蓉,加入葱末、姜末、精盐拌匀。
6.加入木耳末、海米末、酱油、精盐、味精、绍酒、水淀粉调匀成馅。
7.在藕片中逐一夹入少许调好的肉馅,再放入全蛋糊内挂满蛋糊。
制作步骤
8.锅中加油烧至六成热,放入藕盒炸至淡*,捞出沥油。
9.待油温升至七成热时,再放入油锅内复炸至呈金*时。
10.捞出藕盒,沥净油,码放在盘内,带花椒盐一起上桌即成。营养提示
炸藕盒为家常风味菜肴,主料所用的莲藕和猪肉均含有丰富的蛋白质和维生素B1,有消除肌肉和神经系统疲劳的功效,两者搭配使用效果更佳,有活血、养颜、抗老等效果。
烹饪笔记
炸好的藕夹在口味上有多种变化。如果喜欢酸甜口味的藕夹,可以用番茄酱、白醋、白糖等调成味汁蘸食;如果喜欢香辣口味的,也可以制作鱼香或麻辣味汁上桌。希望我的回答对你有所帮助
热心网友 时间:2022-06-17 10:11
炸藕盒首先需要肉末生姜调料,还有生粉或者是红薯粉