雪梨是凉性的还是热性的？
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发布时间：2022-04-20 19:06
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热心网友
时间：2023-06-27 13:08
是的，梨子是凉性水果。 梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。从中医上讲，梨子能清心润肺，但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。
说到梨子偏寒这问题，研究得深入一点，可知不同种类的梨子性寒程度亦有异。例如我们常吃的天鸭梨偏寒，跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多，而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更寒凉。 最流行的梨子食疗方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤，对於声沙口乾颇有效用。但要注意，此方中的梨子带寒，雪耳偏凉，较适合本身带实热，或有虚火需要清热之人。如属身体虚寒，可不用雪耳。若以此方稍加变化，配川贝母3钱(9克)煮汤，可加强补肺气的功效。如配百合，则可养阴安神。
1.梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解痰毒酒毒”的作用。
2.梨含有85%的水份，6～9.7%的果粮，1～3.7%的葡萄糖，0.4～2.6%的蔗糖。
3.还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、B2、苹果酸等。
4. 在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
热心网友
时间：2023-06-27 13:09
是的，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。雪梨加冰糖可以润肺止咳化痰。但如果体质阳虚、怕凉、寒性咳嗽就不能吃哦。
热心网友
时间：2023-06-27 13:09
是凉性的。败火什么的最有效了。基本上一天吃一个梨的人里，没有便秘的
热心网友
时间：2023-06-27 13:10
是的，肠胃不好的话尽量别吃，也不宜空腹吃
热心网友
时间：2023-06-27 13:11
是属于寒性食品，不能多吃，
