隔夜的苹果水还能喝吗
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发布时间：2022-04-20 21:50
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热心网友
时间：2023-06-25 22:10
苹果煮水主要是用苹果来煮的，如果是隔夜的话，想要再次吃，主要看苹果煮水有没有变质。如果是好的是可以吃的。不过因为隔夜，一般是不建议吃的，尤其是苹果煮水，一旦保管不好，就会有细菌或者有毒有害的物质滋生，吃了吗会影响身体健康的。
隔夜的苹果煮水，如果是在冰箱冷藏的，一般是可以喝的。但是建议最好是现煮现喝，这样营养价值才不会损失的。建议每次用苹果煮水的时候，一定要控制量，少煮一些，每一次喝完，这样比较健康。
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C
