发布网友 发布时间:2022-04-26 15:09
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热心网友 时间:2023-05-12 02:02
一般宝宝在出生后都是通过喝母乳来充饥,母乳喂养既健康又有营养,且成本低廉。可是有时候却出现了宝宝才6个月母乳却不够喝的情况,这可让妈妈们非常的苦恼。出现这种情况该怎么办呢?
1、 哺乳的时间不要固定,宝宝想要吃奶的时候就喂给宝宝吃,让宝宝多吮吸可以刺激乳房里乳汁的分泌,使乳汁的量得以增加。
2、 可以使用吸奶器刺激乳房,吸奶器同样可以刺激乳汁分泌,但是使用前应该先对乳房进行按摩,才不会对乳房造成伤害。
3、 母体要注意体内的营养,可以适当的喝一些牛奶或者吃一些木瓜、鱼汤等。这些食物可以疏通乳腺管,让乳汁尽快的分泌出来。
4、 每次哺乳时若是乳房里有乳汁残留,要将残留的乳汁挤出来,否则就会滞留在乳房里并结块,最后导致可哺乳的乳汁更少。
5、 要保持心情轻松愉快。乳汁的分泌会受心情的影响,因此若是出现母乳不够喝的情况,妈妈们也不可以愤怒和烦躁。