发布网友 发布时间:2022-04-26 14:37
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热心网友 时间:2023-10-10 10:39
产后两个月千万不要剧烈运动,跳绳活动量也很猛很大,千万不要,否则真会引起子宫下垂,况且跳绳是一项不易坚持的运动,很多人停下来反而会长胖,跳绳还会使小腿成肌肉状态那样就更加减不下来了
生完宝宝可以少吃点,适当扭扭操,自然就瘦下来了,我生完宝宝六个月恢复完的,因为我是属于有点小胖的,很多人其实最多四月就恢复了.根本不用担心,有什么不明白的可以问问我......(*^__^*)
嘻嘻……