为什么去皮的鸡肉吃着健康

发布网友发布时间：2022-04-26 09:31

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:38

因为我们现在都提倡低脂低热量，而鸡肉恰好是高蛋白低脂肪的肉类食物，就是常说的健康白肉。
但是鸡本身也是有脂肪的，而且脂肪主要集中在皮下。所以吃鸡肉去皮的话就更加低脂低热了，所以更健康啊。

热心网友时间：2022-06-26 19:39

鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。因此，吃鸡时最好去掉鸡皮，更不要用鸡皮来做菜。

热心网友时间：2022-06-26 19:39

这是谁说的？不管是什么食物都有

一些吃的讲究，或许因为皮肤是和空气接触

所以给人的感觉没有那么干净又或者可能携带一些病菌

比较多吧，但是经过高温后这些都是会被杀死的，所以应该来说

是没有太大的问题的。