想要自制一个简易腰部按摩器,应该怎么制作呢?
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发布时间：2022-04-26 09:32
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热心网友
时间：2022-06-26 20:22
腰痛的原因有很多种，不同的诱因，处理方式不一样，就像我刚开始说的，腰肌劳损可以按摩，腰椎小关节紊乱要进行正位，腰椎间盘突出症则要在一个拉力之下手法复位，先要判断到底是什么问题造成的腰痛！全程大约三十分钟，比市面上百分九十九的推拿技师做出来的效果还好。按完容易口渴，多喝温开水补充。这样按不但腰痛能搞定，患者的体质都会感觉有改变，因为肾和督脉、膀胱经都被打通了。
年轻人引起腰痛的原因主要是腰肌劳损，久站久坐后感觉腰部发沉发胀下坠感，活动后减轻，怕凉喜按，晚上睡觉严重时候痛醒。还有腰椎间腰突出症，典型腰痛伴下肢放射痛。如果长时间肝肾不足，一旦腰部用力过度或劳累过度，就会产生腰间盘突出或腰间盘膨出，突出部位压迫一侧或两侧神经，腿部就会产生麻木、神经痛，这样的情况，主要靠补肝肾来解决，按摩只能缓解一下。
这些方法可以温经通络，宜通气血，驱散风寒，强健腰腿，共达活血化瘀，理气止痛之效缓解患者疼痛。注意事项，加强腰背肌功能锻炼，防止受凉受寒及坐卧湿冷之处。坚持长久做。也有可能是肌肉劳损，风湿性骨痛，或者腰椎盘突出。从我们做保健理疗的角度看，如果长期的腰痛，肯定是不止一个位置有神经压迫导致炎症的，严重的会引起颈椎问题，导致头晕头涨甚至会突然晕倒。
再有针对性的治疗就有的放失了。一般的腰痛可取腿上的委中穴，环跳，环中穴，和腰上的肝俞，肾俞，志室等穴，每穴平揉压放各100下，对腰腿疼痛都会取得很好的缓解作用。你可以试试。
热心网友
时间：2022-06-26 20:23
萝卜土豆煮熟的鸡蛋都可以啊！汤勺凸起的圆面和木头手柄都可以哈哈，必要时候还可以用吹风机，反正都是刺激穴位打通经络或者热敷活气血 。
热心网友
时间：2022-06-26 20:23
这个东西是无法自制的，而且装备也是需要特别专业的一些东西，有买道具的这些钱已经可以买好几个专业的腰部按摩器了。
热心网友
时间：2022-06-26 20:24
可以在制作的时候在腰部两侧放一些按摩的滚珠，这样在按摩的时候也能够起到一个放松身体的作用，而且对于我们的腰部也是会有很好的一个作用。
