柠檬可以直接吃吗,柠檬能直接吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-26 10:29

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热心网友 时间：2022-06-27 09:41

柠檬可以直接吃。

柠檬的食用功效  

1、感冒  

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。  

2、消痛  

柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。

3、去屑  

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

扩展资料：

不适合吃柠檬的人群：

1、胃溃疡患者  

第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。  

2、糖尿病患者  

糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。  

3、孕妇  

还有一个需要强调的就是怀孕的人，怀孕的人不是不能吃柠檬，只是吃的时候要注意用对方法，不能空腹吃柠檬，最好是喝柠檬水，能够对自己的皮肤有帮助，让皮肤变得更加光滑。

参考资料来源：人民网-柠檬只能泡水喝？盘点柠檬的八大做法

参考资料来源：人民网-柠檬有三大食用功效 哪些人不适合吃柠檬

热心网友 时间：2022-06-27 09:42

新鲜柠檬一般是可以直接吃的，但是前提就是你能受得了那种酸爽，而且即使直接吃，也建议不要吃太多，太酸了会引起反胃的。