我是男孩今年18岁身高160cm我还能长高吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 10:27
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-27 09:04
18岁当然可以长的，男生可以长至25左右的，不要放弃，多拉伸，不要天天不爱动。我都22了，现在每天都运动，快10个月了还长了4cm！我是做的杨云风的日记里面的锻炼方法，晚上跳绳800+，摸高跳60个，弯腰摸地50个，这个顺序不要变动，先跳跃后拉伸。每三天休息一天，给身体调节的时间。尽量戒烟。每天500ml纯牛奶日常饮食尽量多蛋白质少糖，饭后1.5小时后再去运动。
热心网友
时间：2022-06-27 09:04
长不高 了 本身你18了 虽然说23传一传 但是你自己有sy的习惯 第一次完事就长的很慢的 但是也能涨到170左右 因为你现在还小 你还有三四年长个机会 但是不会长多高追问我现在开始每天运动，喝牛奶什么的还来得及吗，我现在就是后悔了当初没有运动只顾着玩电脑，作为一个男生尽然这么矮
热心网友
时间：2022-06-27 09:05
能的。虽然我15岁是1.6米的个。但是我没有那个习惯。一般后发育的男孩还是比较高了。我有个呵呵都21了还在长。所以不用担心。追问我现在开始加紧运动还能赶得及吧。。。
热心网友
时间：2022-06-27 09:05
发育三年了才长呢么一点。 有点希望。多运动能延迟骨骼愈合。早睡早起，多喝牛奶。追问我觉得我是比较晚发育的，我的骨骼还能发育到几岁呢
热心网友
时间：2022-06-27 09:06
最好多运动，少呆电脑前，辐射会伤害身体
