哪些健身动作能轻松练遍全身肌肉?
发布网友
发布时间：2022-04-25 11:59
共3个回答
热心网友
时间：2024-01-19 11:38
俯卧撑这项运动绝对能够全面的锻炼全身的肌肉，无论是腿部肌肉还是*肌肉以及手臂肌肉等，都能够得到充分的锻炼。
热心网友
时间：2024-01-19 11:39
俯卧撑这项运动绝对能够练习全身的肌肉，这项运动能够让我们全身的肌肉得到充分的锻炼，无论是手臂，还是腹部，背部，腿部等等。
热心网友
时间：2024-01-19 11:39
各种各样的体育项目都需要参加，而且付出相当大的努力才行。比如:单双扛，游泳，长跑短跑，球类运动，登山等等运动，出自内心的热爱运动。
