吃核桃有哪些注意事项呢?
发布网友
发布时间：2022-04-25 12:18
共2个回答
热心网友
时间：2024-05-01 20:34
核桃仁是一种特性湿热的干果类食材，身体进餐后会加剧身体的肝火。容易上火者自身身体肝火较重，服用核桃仁很可能会加剧牙龈肿疼、口腔溃疡或脸上长痘等上火的症状。
核桃
热心网友
时间：2024-05-01 20:35
吃核桃几乎没有什么注意事项，吃核桃是没有时间限定的。任何时候都可以的。核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
