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吃咸鸭蛋能补充丰富的钙,你知道吗

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:18

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热心网友 时间:2023-12-05 14:48

吃咸鸭蛋确实是能补充丰富的钙,鸭蛋中所含有的矿物质在腌制蛋的过程当中并不会受到损害的,同时还能够让钙在腌制的过程中得到大大的提高,由鲜蛋每100克含55毫克,上升为512毫克。由此可见,咸鸭蛋的钙质是非常丰富的,所以适当的吃点咸鸭蛋有助于补钙哦。

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