孕妇可以吃土笋冻吗
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发布时间：2022-04-25 12:18
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懂视网
时间：2023-01-17 12:37
1、孕期适量吃一些土笋冻是没有影响的。土笋冻是中富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，此外还含有能够调节大脑功能的牛磺酸，孕期吃一些土笋冻对于胎儿的大脑发育也是有一定的益处的。
2、此外土笋冻中含有丰富的胶原蛋白，而怀孕期间孕妇胶原蛋白的流失量和需求量倍增，急需大量服用胶原蛋白，孕期吃一些土笋冻这类的高胶原蛋白的食物可以帮助防止及修复妊娠纹。 不过需要注意的是土笋冻性寒凉，如果是肠胃虚寒的孕妈们尽量少吃。
热心网友
时间：2024-10-06 04:45
怀孕期间吃点冻笋没有影响的
冷冻竹笋富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，还含有调节大脑功能的牛磺酸。怀孕期间吃一些冻笋也有利于胎儿大脑发育。
此外，冷冻磨竹笋富含胶原蛋白，孕妇在孕期胶原蛋白的流失和需求成倍增加，急需大量摄入胶原蛋白。怀孕期间吃一些胶原蛋白含量高的食物，如冷冻磨碎的竹笋，可以帮助预防和修复妊娠纹。
但是需要注意的是，竹笋又冷又冷，患有胃虚的孕妇要尽量少吃。
2 自制冷冻竹笋的方法 1.将活竹笋用海水冲洗干净，去除表面污垢，取出沥干水分，放入大瓷缸中，用双手反复搓揉挤压，去除竹笋肠内的淤泥粘物，待竹笋皮脱落，肠内污垢去除后，用清水冲洗搓揉6次，沥干水分，切成3.3厘米左右的长段；
2.取100个直径、高度约4 cm的小茶杯，消毒后晾干；
3.将竹笋放入铁锅中，倒入清水(比竹笋小3.3厘米左右)，盖上盖子，用大火煮沸，加入精盐搅拌均匀，然后将竹笋的溶液舀入小茶杯(50%高索)，冷却50分钟(温度低于20℃)后，冷凝成碎片。摘下杯子后，它们会变成冻竹笋
热心网友
时间：2024-10-06 04:42
你好
孕妇可以吃土笋冻吗
孕期适量吃一些土笋冻是没有影响的。
土笋冻是中富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，此外还含有能够调节大脑功能的牛磺酸，孕期吃一些土笋冻对于胎儿的大脑发育也是有一定的益处的。
此外土笋冻中含有丰富的胶原蛋白，而怀孕期间孕妇胶原蛋白的流失量和需求量倍增，急需大量服用胶原蛋白，孕期吃一些土笋冻这类的高胶原蛋白的食物可以帮助防止及修复妊娠纹。
不过需要注意的是土笋冻性寒凉，如果是肠胃虚寒的孕妈们尽量少吃。
土笋冻的自制做法
1、将活土笋用海水漂洗，去掉表面泥污，捞出沥干水分，盛入大瓷缸内，用双手反复揉搓挤压，除去土笋肠内泥沙粘物，待土笋表皮蜕去、肠内污物去净后，用清水冲洗揉搓六遍，沥干水分，切成约3.3厘米的长段;
2、取直径与高约4厘米的小茶杯100只，消毒后擦干;
3、土笋段放入铁锅内，倒入清水(没过土笋约3.3厘米)，盖严盖，用旺火煮沸，煮好后，加入精盐拌匀，然后把土笋的溶液分别舀入小茶杯内(五成高左右)，待凉50分钟(气温在摄氏20°以下时)凝结成块，脱杯即成土笋冻。
望采纳祝你好运
