如何训练打篮球
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发布时间：2022-04-25 12:22
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热心网友
时间：2024-10-31 13:40
把力量练上去，尤其是手臂和手腕以及腰力，要不然内线谁都卡不过，还有就是学习内线常用的转身，脚步，勾手，抛射。还有就是帮队友挡拆的意识，以及在内线持球策应
