草莓蒸鸡蛋宝宝可以吃吗
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热心网友
草莓蒸鸡蛋宝宝可以吃。
草莓鸡蛋羹是一道以草莓、鸡蛋为主要食材制作的美食。
制作材料：
鸡蛋、食盐、淀粉、鸡精、海苔、草莓。
制作步骤：
1、 鸡蛋磕入碗中，加入食盐、淀粉、鸡精调味。
2、用筷子往一个方向搅打起泡。
3、加入温水，再次搅匀。
4、将蒸锅加水烧沸，放入鸡蛋液，小火蒸约10分钟。
5、关火后再焖一小会。
6、把之前准备好的装饰物，海苔、草莓剪成喜欢的形状。
7、放在蒸好的鸡蛋羹上即可。
热心网友
草莓被誉为“水果皇后”，每100克草莓含58.8克维C，含量是苹果、葡萄的7－10倍。如果要给宝宝补充维C，软糯香甜的草莓最好不过，效果甚至要好过柠檬。
草莓中维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、磷等含量也比苹果、梨、葡萄等普通水果高3－4倍。它还含有丰富的膳食纤维，水分也很充足，可以帮助宝宝保持肠道通畅，防止便秘。
更优秀的是，草莓虽然甜度高，含糖量并不高，可以放心给宝宝吃。
现在正值疫情期间，很多宝妈不敢给宝宝吃生的水果，担心有病毒残留。
虽然并没有吃水果食物感染新冠肺炎的报道，但是给宝宝入口的东西小心一点准没错。
既然不敢生吃，那我们做熟了给宝宝吃。把鸡蛋、牛奶、面粉搅成稀稀的蛋糊，放上几片草莓作装饰，一点糖都不加就很好吃。
软饼奶香浓郁，柔软中带着些许弹性，搭配上香香甜甜的草莓，十分清新。
