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热心网友
韧带或者是骨骼间的摩擦导致的。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节,套装里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。
热心网友
还没有形成颈椎病,只是颈部疲劳而已。教你一招,多伸懒腰,伸到时候手尽量上举,同时头望天,效果很好,可以预防肩周炎和颈椎病。你试试。