如何克制性欲?
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性欲，指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利。性欲强是指超出正常水平。那么如何克服性欲强?下面小编带你一一了解!
如何克服性欲强
转移注意。转移自己想自卫的心理!抽出空来做其它的事情!晚上早睡早起!尽量不要多想!多参加活动! 青春期正是少男少女的大好时光,也是欲望正强烈的时期,在这种情况下最好把精力放在学习上,不要去想那些淫邪的东西。多参加体育活动 这点很重要,记得以前我羽毛球训练,很累就从来都没有想过这方面;等到羽毛球训练停一段时间了,这个魔鬼就来了。适当的自慰。请注意适当,适当就对身体没有伤害了。一般适当是一周两三次。
男人性欲强的表现
性欲亢进是性欲一直特别旺盛,远远超出正常水平,不管白天和黑夜均有性交要求,有时每天要求多次性交,而且对性交时间也要求较长,否则性欲仍得不到满足,这就是所谓的性欲亢进。其表现为性兴奋的出现过多、过快、过剧,如果达不到要求就浑身难受,头昏、失眠,四肢无力,发呆。性欲要求强烈,甚至达到不分场合、不避亲疏的地步。他们的反应也超常地强烈,甚至拥抱、接吻也能产生强烈的性欲高潮。
性欲减退的病因
1、年龄:男性在进入青春期后性欲达到顶峰,30～40岁开始性欲减退,50岁起性欲明显减弱,但性功能却能保持到70～80岁,只是性欲减退而已,并未消失。女性的性欲,30~40岁才达到高潮,绝经后逐渐减退,60岁以后明显减退。生物钟影响:一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感,到了清晨又出现清醒之状,完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟低潮时,性欲便会减退。
2、烟酒嗜好:长期嗜好烟酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生:有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;有害物质溶解于精液,并对受精卵和早期胚胎产生损害作用;有害物质直接影响到雄激素分泌,使性欲减退,进而影响受精卵质量。季节因素:一般来讲,春天是求爱季节;冬季温暖的被褥,使夫妇容易贴身而卧,从而容易引起性欲;秋天气温适中,求爱欲望也较强。
性欲减退如何进行自查
1、夫妻感情:良好的夫妻感情能产生性欲,促使性生活和谐;而配合密切的性生活,又会反过来增进夫妻的感情。所以,夫妻之间千万不要单纯为了性爱,要明白“情产生性、性增进情”的道理。情绪:一个人有着良好心态的时候,往往会产生性交的欲望;假若情绪不好,性欲也就容易减退。特别是处在极度悲痛、恐惧、消沉、绝望、忧郁等恶劣心情下。
2、生物钟影响:一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感,到了清晨又出现清醒之状,完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时,性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮时,性欲便会减退。居住情况:居住条件困难会影响性欲的产生和满足,还会发生阳瘘、早泄和性冷淡等性不和谐现象。长期癖好烟酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生。
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热心网友
*是一种能够控制和可以升华的心理过程。饥饿引起的食欲不可能长时间得不到满足，否则人就会饿死。但是*却不是这样，受克制的*可以升华成为催人奋发上进和对社会作出贡献的原动力。如果你明白了这个道理，那么当你出现*冲动时，只要把注意力转向一件更有意义的事，这种冲动就会悄然离你而去，这时你就会变得更有生气和更加精力充沛。谁也没有听说过一个有抱负、有作为的青年，竟然会连*都无法克制的。
个别人可能*过于强烈，无法克制，这样的人在现实生活中并不多见。不过万一遇到这种情况时，可以进行*(*)。*是不会传染艾滋病和性病的，而且偶而*对健康并无损害。在*强烈到无法克制时，宁可*也不可发生婚前或婚外性行为，更不能参与卖淫嫖娼。
热心网友
可以通过以下方法进行控制：
1.思想上，减少自己对这个的想象和*。每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力。坚持给自己找一些事情来做，并且要有一定的时间和质量要求，这样当自己有空闲时间出现性幻想的时候就会被手上的事情所占据。
2.吃一些清淡的饮食，就可以了，不要吃含有刺激的食物。
3.尽可能的多做运动，让自己疲惫，坚持早睡早起。合理的生活作息习惯可以降低体内激素的分泌。
一定要健康的、有规律的生活，这样才能让自己的身体处于良好的状态，如果出现不好的状况，需要及时进行调理，多吃水果蔬菜，也可以服用博启健，摄入更多的营养，让大家每天都有活力，增强机体耐力。
