怎样才能做到不轻易被别人的一句话影响自己的情绪?

发布网友 发布时间：2022-04-25 09:42

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热心网友 时间：2023-12-02 05:27

不管别人说什么，自己都在心里安慰自己，不要多管闲事，这件事情和自己是没有关系的，想着想着自然就不会影响到自己心情啦。

热心网友 时间：2023-12-02 05:27

做一个自信的人，不要太敏感，记住，我们不是活在他们眼睛里的人。

热心网友 时间：2023-12-02 05:28

不以物喜不以己悲，有较强的自我管理的人一般都不会影响。

热心网友 时间：2023-12-02 05:28

有的人听歌能平静，有的人写日记使自己平静，也有的人，会写冷静两个字提醒自己，等静下心来，告诉自己，我就是我，慢慢习惯了就好了，别着急，一口吃不了胖子

热心网友 时间：2023-12-02 05:29

不去想别人的想法，就想自己是自由的做什么不用他们评论。我就自信的提升自己吧朝这个方向去做。