梦是怎么形成的
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发布时间：2022-04-25 09:42
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热心网友
时间：2023-12-03 13:27
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到*的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。
人的七情、病邪，体内外刺激都能诱发梦境，是梦的触发原因。同时，在一定程度上影响到梦境内容的生成。现代医学认为，梦是睡眠时体内外各种刺激作用于大脑特定的皮层，包括残存于大脑里原有的兴奋痕迹所引起的。各种刺激，心理、生理、病理和环境因素，均能影响梦境的形成。如饥饱、便意、疼痛、缺氧、寄生虫活动和思维情感活动等。
睡眠是慢波时相与快波时相交替进行的过程。梦主要发生于快波睡眠期，部分大脑皮层的兴奋灶依然在活动，但因这些兴奋的脑细胞群之间的联系已不能正常进行，故所做梦的内容往往离奇古怪。
发现慢波睡眠期者说“未做梦”，快波睡眠期者有85%说他们“正在做梦”，而且还能回忆起当时做梦的梦境。从快波睡眠期醒来就能清楚回忆起梦境地，尤其在进入快波睡眠开始20分钟后，对梦的想起率高达94%。梦是这种兴奋状态在人体本身的反映。
一般情况下，人在睡眠中大脑的语言中枢和运动中枢处于抑制状态。如果在睡眠中脑皮质的语言中枢兴奋，就会在梦中出现各种无意识的动作，人的大脑好像一台十分精密的计算机，一瞬间可运算上千万次，这就是在较短时间里能做内容很长的梦的原因，正所谓“南柯一梦”。做梦的快波睡眠又称“有梦睡眠”，平均一次持续20分钟左右；不做梦的慢波睡眠，又叫“无梦睡眠”，大约持续90分钟。这两种睡眠状态在一夜之中交替出现5～6次，所以人最多只能做5～6次的梦，总的做梦时间不会超过2小时，而且每个梦不会持续时间很长。当人们醒来时，所能回忆起来的梦，只不过是最后一次“有梦睡眠”中的部分内容，一个很长梦，实际上所花时间很短。科学家总的认为，梦的内容是受个人动机、思维、记忆和性格的影响，它与人的性别、年龄、心理活动、工作和生活经历、身体状况，及自然环境等因素有关。
热心网友
时间：2023-12-03 13:27
每个人都会做梦，只是有点人隐约能记住但是有点人记不住而已。人在睡觉的时候大脑还是在活动的，做梦就是一个思考的过程，想象的过程，还有人说过做梦是一个人的第六感觉
热心网友
时间：2023-12-03 13:28
很荣幸能为你解答问题！！ 你这样的情况我也有过一次！那时候每天都很累睡觉很晚！ 有天半夜我做梦突然醒了！就感觉到自己什么不当家了什么也干不了！！想去拉灯手不能动！脑袋全身都不能动！就只有大脑比较清楚！！ 我当时手旁边有火机想拿也也不起！怎么说话也没声音！！当时也老害怕！！最后醒来全身是汗身体也是很嘛没一点力气！！！和你的情况很相识！！！不过请不要担心朋友！！！ 那是因为太累了。连续很久都是那么累的一段时间所以才偶尔有这样的情况！这几天请你多加休息时间！ 不要很做累活或者熬夜！！自然的休息几天就没事了我也问过医生肯定是没事的就是太累的缘故哦 千万不要担心了！！ 祝愿你身体健康！万事如意
