发布网友 发布时间:2022-04-25 12:42
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懂视网 时间:2023-02-11 03:24
1、关节调节:能促进关节浸润物的吸收,缓解关节韧带的紧张,改善关节软组织硫质的代谢。
2、放松身心:让温泉水将所有疲惫、劳顿全部浸掉泡走。
3、改善失眠:凡泡过温泉者,皆两小时内进入梦乡。
4、积极运动:尤其是冷热泉水交替浸泡,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最懒的体育锻炼。
5、轻松减肥:温泉能去油腻,去掉身体的脂肪,不用节食、不用大动手术抽脂去油。
热心网友 时间:2023-02-11 00:32
泡温泉可以舒筋活血,加速血液循环和新陈代谢。硫磺泉则可软化角质。硫磺可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。
对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。
泡温泉注意
1、注意遵守温泉景区的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、沐浴温泉总体时间约2~3小时为宜,后可上温泉休息厅进行休息娱。
3、最好不要独自一人泡,金属饰品请寄存,以免被硫化变黑。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过10分钟。
以上内容参考 百度百科-硫磺温泉、人民网-“泡温泉”好处大盘点,你真的“泡”对了吗