踢球时候怎样用脚弓踢?

发布网友 发布时间：2022-04-25 10:50

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热心网友 时间：2024-12-01 05:52

脚弓踢球是一种有力的攻击踢球，使守门员能将封挡球从弧内踢出，改变比赛中的控球方向。在学习脚弓踢球时，必须花时间教守门员怎样用护脚接触球和解除挡球带来的危机。这种核心技巧是封挡球技的核心。守门员教练应该多组织一些培养这种基本救球和解围技术的训练。
　　在使用脚弓踢球或猛刺技巧时，守门员可能会遇到一些麻烦。如果她踢过足球，就能快一点掌握脚弓踢球技巧。大多数守门员喜欢利用后挥杆积蓄力量，然后狠狠地向球踢去。
　　脚弓踢球不需要后挥杆，无论什么时候，守门员应尽量攻球，使接触腿能对球使出全部力量。如果球来势太猛，那么守门员就不要让接触腿充分伸展，因为她没有多少时间向球伸出腿去。
　　失去平衡也是一个问题。当守门员的腿向球伸，上身向后倾，她就很容易失去平衡。守门员的头部必须保持在球上方，在接触到球的那一刹那身体重心前倾，而不能后移。守门员用接触退踢球，应同时使头部保持在球上方。
　　守门员还要使上身略微弯曲，以确保在接触球时身体重心前倾。
　　这项救球和解围技术产生的反弹球的方向也可能会引起一些麻烦。守门员必须使护脚脚弓表面对着球（脚弓的中心是接触点）。
　　守门员自臀部以下开始旋转，脚弓随之向球的方向转动。脚弓开放面越大，将球弹出或弹向边线的能力越强。如脚弓没有展开，产生的反弹球就可能弹到球门附近，甚至从护脚边溜进球门。射门击球越猛，守门员越没时间使脚弓正对来球方向。
　　上述核心技巧需要数个小时，数天，甚至数月的反复练习，因此守门员可以在护脚上再加上一层泡沫，避免受伤。

热心网友 时间：2024-12-01 05:50

脚弓的优势是准确度和弧度并不是力量。力量最大还是正脚背。
提升脚弓的力量就是要多锻炼肌肉。
任意球每个人的打法都可以不一样。
有人曾经做过分析，如果贝克汉姆的任意球不是弧线而是直的，那力量是比卡洛斯还要大的。

热心网友 时间：2024-12-01 05:55

斜着踢球 身体倾斜 用内脚背搓射！

热心网友 时间：2024-12-01 05:51

的各个部位都是可以踢球的，正如楼上的说的，你的球性要好，主要还是看你的习惯。
脚尖踢球，听起来不可思议，这都是杀手的本能。脚尖踢球多数是在瞬间改变比分的情况下，脚尖踢球快速，守门员不好判断。02年世界杯罗纳尔多对土耳其的进球，今年欧冠切尔西战平利物浦德罗巴的进球都是代表作。
正脚背踢球，力量大，比外脚背容易控制。里昂的儒尼尼奥的任意球堪称经典，也不能忘记了8000万先生C罗，他们都是正脚背的高手。02年欧冠决赛，齐达内的进球也是用正脚背踢进的。
外脚背，职业球员几乎都用外脚背的。这里就不详细介绍了，最具代表的，当然是卡洛斯在97年四国邀请赛上那个天外飞仙，还有在皇马时0角度的抽射。
脚内侧踢球，这是最容控制的一种踢球方式。看看贝克汉姆的任意球，罗纳尔迪尼奥的任意球，都是用脚内侧。脚内侧踢球更多的应该是传球，今年欧冠决赛，哈维助攻梅西的进球很具代表性。
脚后跟踢球，也是很多人的专利。天下足球好像做过脚后跟进球的专辑。最具代表性的是范德法特和伊布。
我们踢的球一般是五号球，不同的估计就只有四号球了，那个在五人制足球比赛里面用。踢法稍微有点不同，停球更多不是用脚弓，而是踩球，然后用脚底拉球。
不管踢什么球，球感一定要好，勤学苦练，球技自然会提高。

热心网友 时间：2024-12-01 05:53

身体与地面呈45度角