如何改善头皮屑的问题?
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发布时间：2022-04-25 10:54
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-18 22:46
头皮屑的确是一件令人头疼的事情，解决方法也有非常多，以下几点建议相信会对你有所帮助：
1、一定要养成良好的生活习惯，需要早睡早起，千万不能熬夜，熬夜会是生长头皮屑“好帮手”，所以一定要多加注意。
2、在洗发水上需要多加注意，尽量购买药物性洗发水，比如：康王洗发水、姜素茶叶洗发水等。
3、需要注意平时的饮食习惯，尽量不要吃刺激辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，菠菜、黑芝麻、苹果、车厘子等。
热心网友
时间：2024-11-18 22:40
1 要正确的洗头发。
很多人洗头发都是把洗发露直接倒在头上，这是不对的。应该是把洗发水倒在手心揉出泡沫，再均匀地抹在头发上，同时也要控制好水温，不要太高也不要太低。
2 用苹果醋汁梳头
把苹果汁和米醋适量的倒入脸盆中，均匀搅拌，梳头之前先要把头发洗干净，然后用梳子蘸少许苹果醋梳理头发，最后再用干净的清水把头发清洗一下。
3 用黑豆煮水
把黑豆放进锅，加入适量的水，煮到黑豆变软。然后把熬好的汤过滤一遍后用来洗头发，最后再用干净的水清洗下头发。
热心网友
时间：2024-11-18 22:41
1、根据头皮屑的不同选择对应的洗发水，如果是松散的雪花片的那种属于干性，如果是伴随出油，粘性的那种就属于油性的，在洗发水的选择上也是不同的哦；
2、在平时的生活过程中，一定要注意忌口辛辣、油腻、酒精等等的食物，还有就是过甜的，保持良好的作息习惯；
3、在洗头的时候，尽量将洗发水揉搓在手上再用在头发上，可以用中药菊花、桃叶煎药汤进行清洗！
热心网友
时间：2024-11-18 22:48
可以用那种去屑洗发水，我之前就在网上买了一款澳洲的selsun gold的洗发水，对头皮屑确实有很好的抑制作用，洗完之后觉得头皮不油了，而且头发很顺滑。这个是重度头皮患者用的，轻度的可以选择蓝瓶或者紫瓶的。
热心网友
时间：2024-11-18 22:47
想要改善自己头皮屑的问题，我们要做到以下几点：
1、每次当自己在洗头的时候，提前用梳子打理自己的头发，让自己的头发变得更柔顺，这样在自己洗头的同时，也更容易洗掉自己的头皮屑的问题。
2、选择一款专门针对于头皮屑的洗发水，并且一定要清洗干净，这样才能保持自己的头皮屑真正的洗掉。
3、注意好自己的生活习惯，不要熬夜。
热心网友
时间：2024-11-18 22:44
头皮屑的确是一件令人头疼的事情，解决方法也有非常多，以下几点建议相信会对你有所帮助：
1、一定要养成良好的生活习惯，需要早睡早起，千万不能熬夜，熬夜会是生长头皮屑“好帮手”，所以一定要多加注意。
2、在洗发水上需要多加注意，尽量购买药物性洗发水，比如：康王洗发水、姜素茶叶洗发水等。
3、需要注意平时的饮食习惯，尽量不要吃刺激辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，菠菜、黑芝麻、苹果、车厘子等。
热心网友
时间：2024-11-18 22:48
1、根据头皮屑的不同选择对应的洗发水，如果是松散的雪花片的那种属于干性，如果是伴随出油，粘性的那种就属于油性的，在洗发水的选择上也是不同的哦；
2、在平时的生活过程中，一定要注意忌口辛辣、油腻、酒精等等的食物，还有就是过甜的，保持良好的作息习惯；
3、在洗头的时候，尽量将洗发水揉搓在手上再用在头发上，可以用中药菊花、桃叶煎药汤进行清洗！
热心网友
时间：2024-11-18 22:45
可以用那种去屑洗发水，我之前就在网上买了一款澳洲的selsun gold的洗发水，对头皮屑确实有很好的抑制作用，洗完之后觉得头皮不油了，而且头发很顺滑。这个是重度头皮患者用的，轻度的可以选择蓝瓶或者紫瓶的。
热心网友
时间：2024-11-18 22:42
1 要正确的洗头发。
很多人洗头发都是把洗发露直接倒在头上，这是不对的。应该是把洗发水倒在手心揉出泡沫，再均匀地抹在头发上，同时也要控制好水温，不要太高也不要太低。
2 用苹果醋汁梳头
把苹果汁和米醋适量的倒入脸盆中，均匀搅拌，梳头之前先要把头发洗干净，然后用梳子蘸少许苹果醋梳理头发，最后再用干净的清水把头发清洗一下。
3 用黑豆煮水
把黑豆放进锅，加入适量的水，煮到黑豆变软。然后把熬好的汤过滤一遍后用来洗头发，最后再用干净的水清洗下头发。
热心网友
时间：2024-11-18 22:44
想要改善自己头皮屑的问题，我们要做到以下几点：
1、每次当自己在洗头的时候，提前用梳子打理自己的头发，让自己的头发变得更柔顺，这样在自己洗头的同时，也更容易洗掉自己的头皮屑的问题。
2、选择一款专门针对于头皮屑的洗发水，并且一定要清洗干净，这样才能保持自己的头皮屑真正的洗掉。
3、注意好自己的生活习惯，不要熬夜。
