发布网友 发布时间:2022-04-25 10:01
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热心网友 时间:2023-12-01 22:20
太冲穴是人体的一个穴位,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩选穴: 取穴时,可取坐姿或仰卧姿势,用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动,以感觉到动脉跳动处就是该穴。 太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
按摩方法: 用拇指点按太冲穴,一压一放,持续按压,至有酸胀感为度。力度要保持均匀柔和,如果感觉按压时有疼痛感,则说明肝火很盛,可以多按一会儿。而对于盛怒中的人,则可以刮压该穴,能够迅速消解怒气。