喝柠檬水清理肠道么?
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发布时间：2022-04-24 15:03
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热心网友
时间：2022-05-07 04:28
美白护肤，提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
化痰止咳，生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
热心网友
时间：2022-05-07 05:46
柠檬水：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。柠檬可杀菌，促进消化，防治肾结石；防止心血管疾病；还有助于缩短凝血时间和出血时间，有止血作用；还能软化角质层，美肤洁面。
喝柠檬水可以起到清理肠道的作用。
热心网友
时间：2022-05-07 07:20
柠檬汁是一种酸度极强的液体,摄取过多会对肠胃造成伤害。.
热心网友
时间：2022-05-07 09:12
可以的
