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求心理专家帮忙 老是做噩梦 而且还是重复的噩梦,一晚上都是无限循环 很害怕 无眠夜很困扰

发布网友 发布时间:2022-04-24 16:12

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-21 19:11

因为你最近太累了,才会导致总是做噩梦,是不是总是被人追杀的那种,所以就会总是跑呀跑的,自己都会觉得很累很累,虽然睡的很早,早上也会无精打采。遇到这种情况,要调整自己的作息时间,不要让自己的太累了,再有睡前听一听轻松的音乐,让自己的内心平静下来,这样都有助于噩梦减少的。!

热心网友 时间:2023-10-21 19:11

有个土办法不知道对你管不管用,就是拿把剪刀或者刀放到枕头底下,不要告诉别人。我家里老人梦魇的时候都会这样做,不知道效果怎样。

热心网友 时间:2023-10-21 19:12

2009年入选2009中国动画学会——年度推荐作品2009年提名第15届上海电视节“白玉兰奖”——最佳国产动画片

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