有什么是既方便又好吃的,可以拌着米饭的美食呢?
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发布时间：2022-04-24 16:18
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热心网友
时间：2023-10-22 03:51
。。米饭，胡萝卜，其它喜欢的蔬菜，大葱，紫洋葱，辣椒酱，黑芝麻，白芝麻，香油，白糖。
大米洗好，浸泡一会儿，放入电饭煲中煮熟，闷一会儿。
在煮饭的时候，准备拌饭需要放的食材，胡萝卜切丝，紫洋葱切丝，大葱切成葱花，其它蔬菜比如豆芽，菠菜，西葫芦之类的清洗干净，改刀处理即可。
准备一个空碗，把煮好的米饭，盛出来。
将切好的食材全部摆放在米饭上，用平底锅煎一个鸡蛋，鸡蛋的熟度根据自己喜欢即可，煎蛋放在蔬菜上，撒上芝麻，淋上酱汁。
酱汁提前拌一下，放一点香油，白糖，搅拌均匀。
把酱汁，米饭以及蔬菜搅拌均匀，就可以吃啦！
拌饭比较简单，基本上也没啥需要注意的，洗米的时候，换水三四次即可，不需要把大米一直洗到透明的状态。
然后浸泡一小时左右，这一步可以让大米充分吸收水分，再放进电饭煲里煮，这样煮好的米饭，口感更加软糯。
不用担心浸泡大米会导致营养流失，本来大米的营养成分就比较单一，更多的是给人体提供碳水化合物，B族维生素等营养成分比较少。
热心网友
时间：2023-10-22 03:51
那必须是TaoKaeNoi老板仔的拌饭海苔，简直就是下饭神器，而且低脂低热量哦！老板仔拌饭海苔有两种口味，一种咸鸭蛋口味，一种脆香的原味口味，拌着饭都很好吃。而且是小小的一包，携带方便，带去公司，洒在外卖米饭中，改善伙食啦！下班不想做菜的话，也可以直接用老板仔拌饭海苔做一份石锅拌饭，在晶莹剔透的米饭撒上海苔碎，味道清新，不油腻，好吃又健康！
热心网友
时间：2023-10-22 03:52
你好。有专门的下饭酱，记住买熟酱。香菇肉酱，喜欢吃辣的有辣酱。
