钙和维生素d的区别?
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发布时间：2022-04-24 18:10
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热心网友
时间：2023-10-30 14:39
不是一种东西。
维生素D
维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。
钙
钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200～1400克，约占人体重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外，1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙，一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程，影响各个器官组织的活动。
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扩展资料：
美国内分泌协会之前曾声明过维生素D与糖尿病、肥胖等疾病没有结论性的关联判断，国际上对于糖尿病发病和人体内维生素D含量的关系研究仍处于还在探索阶段，虽然二者具有一定的相关性，但是并没有发现必然的联系。
可能很多家长受到补锌补钙补维生素广告的影响，认为给孩子补充维生素D是有益无害的，其实不然。在我们平时的饮食中只要稍加留心就已经完全可以满足孩子体内所需的维生素D量，盲目的补充维生素D会有可能因摄入过量而导致高钙血症。
参考资料：/ke.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D/781038?fromtitle=%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0%EF%BC%A4&fromid=11204426&fr=aladdin#4"target="_blank"title="百度百科——维生素D">百度百科——维生素D
热心网友
时间：2023-10-30 14:39
维生素的D和钙的主要区别在于，维生素D一般都属于加工而成的，成分比较单一，而钙则是天然存在的，比如说像我们平时喝的纯牛奶，尤其是现挤的牛奶无添加往往含有很高的钙质，在补充钙的时候吃些维生素D主要是为了促进钙质的吸收！很多的食物中都含有钙，但如果没有维生素D的协助，钙也不容易被人体吸收，所以说两者搭配起来补钙效果会更好，平时可以额外补充些钙维生素D片，比如汤臣倍健钙维生素D片。
热心网友
时间：2023-10-30 14:39
维生素d不是钙,维生素d是一种脂溶性的维生素.它主要起到调节钙磷代谢的功效,而并不能说维生素d就是钙.
首先维生素d的主要作用是调节钙盐代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质的钙化,维持血钙和血磷的水平.因此维生素d是促进钙的吸收,而并不是等于钙制剂.其次维生素d也可以促进骨骼的生长,由于它促
除此之外维生素d不仅作用于钙磷和骨骼,它对我们细胞的生长分化也有一定的调节作用
