紫薯白薯和红薯,哪一种更适合患有糖尿病的人吃?
发布网友
发布时间：2022-04-25 21:08
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 12:51
日常生活中我们吃的紫薯其实特别适合糖尿病人吃，紫薯里面的糖分非常的低，而且是没有任何的热量，吃起来很健康，像白薯和红薯里面就有很多的糖分，糖的病人就不太适合吃，吃完之后血糖就会升高。
热心网友
时间：2022-06-17 12:52
紫薯白薯和红薯，这三个，紫薯比较合适糖尿病的人吃，这个糖分比较少，减肥人士也是比较合适吃，紫薯的。
热心网友
时间：2022-06-17 12:52
个人觉得紫薯会好一点，因为紫薯淀粉含量少，蛋白质多，含糖量较低，而且还对预防心脑血管疾病有一定的作用。
热心网友
时间：2022-06-17 12:53
紫薯，无论是甜度，热量都比一般地瓜要低
