给宝宝吃鹌鹑蛋的蛋黄真的比鸡蛋的蛋黄好吗？为什么？
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发布时间：2022-04-19 16:34
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热心网友
时间：2023-08-28 15:54
很多家长在给宝宝添加辅食的时候都会比较严格，同时在给宝宝添加辅食的时候，一般都是添加一些蛋类。很多家长认为给宝宝吃鹌鹑蛋的蛋黄比鸡蛋的蛋黄还好，所以在生活当中就会给宝宝多添加一些鹌鹑蛋黄的瘦肉，接下来小编为大家介绍一下这其中的原因以及两者的区别。
一、鹌鹑蛋的蛋黄和鸡蛋的蛋黄其实是差不多的
众所周知，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分其实是差不多的，在人体所需的氨基酸的含量上面，鹌鹑蛋所含的赖氨酸比鸡蛋高，而鸡蛋所含的异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸比鹌鹑蛋高，由此可见，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值在总体上是相当的，但是鸡蛋在价格上的巨大优势却是鹌鹑蛋无法比的，在饮食上很多家长都会给孩子吃一些鸡蛋，对于鹌鹑蛋的摄入量会非常的少。由此可见，鹌鹑蛋黄跟鸡蛋蛋黄其实是差不多的，并没有谁好谁不好，但是在生活当中鸡蛋的价格还是比较便宜的，更多家长都倾向给孩子喂食一些鸡蛋，特别是那种农村自己养殖的老母鸡下的蛋，可谓是非常的有营养，对于孩子的生长发育也有着一定的作用。
二、家长注意给宝宝添加蛋黄的时间以及蛋黄的量
另外给宝宝吃鸡蛋的时候一定要注意宝宝的年龄，太小的话是不建议给宝宝吃蛋黄的，因为蛋黄不太容易消化，只要不注意，宝宝就会出现噎食的情况。所以等到宝宝稍大一些再给宝宝吃一些蛋黄，再添加蛋黄的时候，先从少量的开始添加，逐渐增加到一个，看宝宝对于蛋黄的摄入有无过敏现象，如果没有过敏现象的话，那么就可以逐渐的摄入多一些的蛋黄。除了之外最好还给宝宝每天冲一杯奶粉，奶粉中的营养价值也会非常的高，对于宝宝的生长发育有着很好的效果。
热心网友
时间：2023-08-28 15:54
是的，因为鹌鹑蛋还是比较容易吸收的，而且里面的蛋黄也不会伤害到喉咙，是特别容易消化的。
热心网友
时间：2023-08-28 15:55
是这个样子的，因为鹌鹑蛋的蛋黄的营养价值是比较高的，可以提高宝宝的身体免疫力。
热心网友
时间：2023-08-28 15:55
是的，鹌鹑蛋的蛋黄真的比鸡蛋的蛋黄好，因为鹌鹑蛋的蛋黄是更有营养的。
热心网友
时间：2023-08-28 15:56
是的，鹌鹑蛋的蛋黄更有营养，也更利于吸收。
