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我晚上睡不好和与喝百草茶有关系吗?

发布网友 发布时间:2022-04-25 16:40

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-19 02:26

原理上不应该有关系,百草茶的作用很多,副作用比较小,如果你有这个凝惑,就停一下百草茶,观察观察睡眠质量,这样非常容易的。

热心网友 时间:2023-10-19 02:26

这个可以回忆一下喝百草茶以前时的睡眠质量,就能知道是不是与喝百草茶有关系,也可以先暂时停止饮用百草茶,保持平静的心态试一下睡眠质量有没有改善,才能判断是不是由于喝百草茶而导致睡眠质量变差的。

热心网友 时间:2023-10-19 02:27

晚上唾子好,主要是你喝百草茶太多了,它有一种兴份的作用,如果是晚上十一,十二点钟喝那就是不行,晚上睡不好就是喝得太晚,所以晚上唾不好。

热心网友 时间:2023-10-19 02:27

如果你的睡眠不好,最好不要喝百草茶。每天喝杯柠檬蜂蜜水,晚上泡脚半小时。这样坚持一段时间,你的睡眠就会有很大的改善。

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