柠檬水减肥做法怎么做
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发布时间：2022-04-25 14:26
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热心网友
时间：2023-10-09 01:37
材料
新鲜柠檬，蜂蜜，水
做法
1.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。
2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）
3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃）
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
热心网友
时间：2023-10-09 01:37
5克左右泡水喝
